Qualidade de Vida

Cada vez mais em alta a busca pela qualidade de vida vem sendo, atualmente, quase que uma obsessão. Alimente-se bem, tenha hábitos saudáveis, pratique esportes, aproveite o seu tempo livre, durma ao menos oito horas por noite, cuide de sua mente, busque seu equilíbrio...

Tudo isso é maravilho e realmente deve ser aplicado em nosso cotidiano, mas esquecem-se de dizer que o dia tem apenas vinte e quatro horas, e além de tudo isso, a maioria das pessoas ainda precisa cuidar da casa, dos filhos, ir ao supermercado, dar atenção ao marido ou esposa, trabalhar, especializar-se profissionalmente, entre inúmeras outras coisas. E em meio a toda essa rotina o celular não para de tocar; o trânsito não anda, fazendo-nos perder horas em nossos deslocamentos; e todos os lugares parecem sempre estarem lotados, com filas intermináveis. Enfim, como ter qualidade de vida em meio a todo esse caos em que vive o homem moderno?

É exatamente sobre isso que a atriz Alexandra Richter trata de forma muito bem-humorada peça “Minimanual de Qualidade de vida”, em cartaz no Teatro dos Grandes Atores, no shopping Barra Square. Por isso, se você também concorda que 24 horas é pouco para cumprir com todos os compromissos diários, e ainda, com qualidade de vida em meio a toda essa loucura é quase uma caça ao tesouro, não deixe de assistir ao espetáculo.

Alexandra pode até não ter resposta para todas as questões levantadas pelo Manual, mas certamente revela um dos maiores segredos para viver com qualidade: não se estresse por pouca coisa!